Vibrerande rumpor till latinamerikanska slagdängor

22.02.2010

Vågar man tro ryktet, är det Zumba Fitness som kommer att erövra de finska gymnasternas hjärtan och bli en trendsättare bland konditionssalar landet över. Förväntningarna är stora.

Stbl testar Zumba fitness

Vibrerande rumpor till latinamerikanska slagdängor

Vågar man tro ryktet, är det Zumba Fitness som kommer att erövra de finska gymnasternas hjärtan och bli en trendsättare bland konditionssalar landet över. Förväntningarna är stora.

Många talar om den - träningsformen som lockar fram ett leende på läpparna, som frigör energi och bränner fett, på ett dansant och enkelt sätt. Lever Zumba fitness upp till sitt rykte? Är det så roligt som ”Ostos-Tv” reklamens glada försäljaransikten indikerar och vad går det egentligen ut på att träna Zumba? Studentbladets testpanel avslöjar.
Robin Ahlfors, 21 år, nationalekonomistuderande vid Åbo Akademi i Åbo, favoritsport: thaiboxning, gymträning, innebandy och fallskärshoppning. Marcus Wanamo, 24 år, statsvetarstuderande vid Åbo Akademi, favoritsport: volleyboll och fotboll. Lena Höglund, 23 år, studerande inom företagets organisation och ledning vid Åbo Akademi, favoritsport: länk och långa promenader. Testpanelen känner sig redo att ta del av den latinska energin och hoppas kanske kunna dansa bort de grå moln, som vilar som ett jämt täcke över Åbo.

Ett ”juhuu” från instruktören och alla frågetecken är som bortblåsta. Testpanelen flyger fram över parkettgolvet på M&M gym i Åbo, försöker pricka salsastegen på rätt ställe, för sina stjärtar i en jämn och cirkelliknande rörelse – höger, vänster, höger. Upp med händerna, vicka på höften, vibrera sätesmusklerna, skaka på axlarna och locka fram dansguden eller gudinnan som sedan länge styvnat till av allt stillasittande på skolbänken.
– Jag var mycket imponerad av ”the booty shaking” – rörelsen, säger Marcus Wanamo efter träningspasset.
– Det var svårare än jag trodde att få den rätt, så därför skulle jag kunna tänka mig att träna Zumba Fitness igen.

Saknade Ricky Martin
Roligt, aerobiskt, svettigt och utmanande. Så kan man sammanfatta testpanelens betyg efter ett jungfrupass i Zumba. Det var kanske inte så lätt som de hade trott, att bara hoppa in på ett träningspass utan förhandskunskaper, även om koreografin gick bättre efter hand. Lena Höglund saknade Ricky Martin och Jennifer Lopez i musikutbudet, som till största delen bestod av latinska rytmer. Någon pardans och muskelträning med hantlar blev det heller inte, så som Robin hade föreställt sig.
– Som styv gymtränare så mjukade Zumba upp min kropp, säger Robin. Jag tyckte det var roligt, men det är kanske inte det första jag personligen skulle välja i träningsväg.
– Av allt jag har prövat på, är det här det minst pretentiösa träningspasset som jag deltagit i, säger Lena.
– Det var en mjukstart i latinokulturen. Kom som du är, fet eller smal - och ha roligt liksom. Det var bra kombination dansmässigt med inspiration av arabisk, spansk och maskulin musik, men jag skulle kanske ha byggt upp det på ett mer pedagogiskt sätt och haft mer muskelträning.
Marcus tror inte att träningsformen kommer att slå igenom bland män, något Lena tycker är tråkigt. Marcus kan däremot stödja tanken att Zumba blir trendsättare bland kvinnor, eftersom dans varit populärt den senaste tiden.

Alla med
– Zumba Fitness, skapad av Colombianen Boto Perez, ska till 80 procent bestå av dans, medan resterande 20 procent ska gå till uppbyggandet av muskler, säger instruktör Teresa Zapater på M&M gym i Åbo.
– Den här träningsformen hjälper främst när det gäller fettbränning och för att få bättre spänst i kroppen.
Zapater, som härstammar från den spanska kulturen, gick sin Zumba fitnesskolning i Luuju och har dragit passen under en månads tid. Zapater tror att passen har blivit en succé, på grund av den glada musiken och de enkla grundstegen.
– Alla kan vara med, säger hon. Jag var förvånad över att finländarna, som annars brukar vara så blyga, kunde släppa loss. Det är så vackert när alla försöker sitt bästa.

Tillbaka